Liebe ist Leben

Egal wie verzweifelt du bist, wie verloren du dich fühlst und wie schlecht es dir geht, es gibt immer einen Weg.
Ich unterstütze dich dabei diesen Weg zu finden, welcher dich zu deiner inneren Kraft führt.
Zu dem wunderbaren Ort in dir, wo Mut, Vertrauen und Liebe beheimatet sind.
Du bist es wert!

Psychologische Beratung als Wegbegleitung

über psychologische/psychoonkologische Beratung in Hanau

Wer bin ich und wie arbeite ich?

Ich heiße Alena Muth und möchte dich auf meiner Webseite herzlichst begrüßen. Ich bin eine Lebensberaterin, psychoonkologische Beraterin und spirituelle Begleiterin. In meiner Arbeit habe ich mich auf folgende Beratungsthemen spezialisiert:

Lebensberatung
Spiritualität und Selbstfindung
Psychoonkologische Beratung
Schmerzberatung / -training
Trauerberatung
Traumaberatung
Familien- oder Paarberatung
Erziehungsberatung
Kinder- und Jugendberatung
Mobbingberatung
Burnoutberatung
Stressbewältigung und Achtsamkeit
Übergewicht
Abhängigkeiten
Berufungs- und Potenzialfindung
Blockaden- und Glaubensätze Lösung
Persönlichkeitsentwicklung

Die Schwerpunkte meiner Arbeit

Nur eines macht sein Traumziel unerreichbar: die Angst vor dem Versagen.
- Paulo Coelho „Der Alchimist“

Begleitung von Lebenskrisen

Krankheit, Migration, Jobverlust, Scheidung, Mobbing, Burnout, Todesfall in der Familie etc.

In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, deine persönliche Lebenskrise als eine Chance für Veränderungen anzunehmen und als eine Einladung für dein persönliches Wachstum willkommen zu heißen. Gemeinsam werden wir deine individuellen Ressourcen finden, Bewältigungsstrategien entwickeln und deine Resilienz (Widerstandsfähigkeit der Psyche) stärken, um deine Kompetenz im Umgang mit Herausforderungen des Lebens zu erhöhen.

Psychoonkologische Beratung

Psychosoziale Beratung von Krebserkrankten Menschen und deren Angehörigen

Als psychoonkologische Beraterin möchte ich dich in allen Stadien der Behandlung und der Nachsorge begleiten. Das Ziel meiner Arbeit ist die Verbesserung deiner Lebensqualität unter Berücksichtigung der psychischen und körperlichen Begleiterscheinungen der Erkrankung oder Behandlung, sozialen, lebensgeschichtlichen und spirituellen Fragen und Themen, welche diese Erkrankung (wie jede andere Lebenskrise) mit sich bringt.

Sinnsuche / Spirituelle Begleitung

Was ist der Sinn des Lebens und wie findest du ihn?

Du hast erkannt, dass das Leben nicht nur aus Metabolismus, Konsum und Fortpflanzung besteht, dass es in unserem Leben noch etwas geben soll, was dem Leben den Geschmack, die Schönheit und den Sinn verleiht. Als spirituelle Begleiterin helfe ich dir Antworten auf folgende Fragen zu finden:

Warum geschieht es uns immer wieder? Unser Schicksal als eine Chance
Wir lernen voneinander
Unser „Feind“ als unser Lehrer und unser bester Freund
Die Umwelt als Spiegel
All unsere Facetten
Ich (EGO) – Identifikation als Ursache des Leidens
Die Vergangenheit ist vergangen. Lass sie los und gehe weiter!
Werde das, was du wirklich bist
Die Heimat in dir: Weisheit, Freiheit und Liebe

Spiritualität und Liebe

Alles im Bezug auf das Thema Spiritualität und Liebe

Die Liebe zu anderen als Weg zu dir selbst
Was „Nein“ in der Liebe bedeutet
Lerne dich selbst zu lieben, bevor du dich auf die Suche nach deinem perfekten Partner begibst
Liebe macht frei

Meine Arbeitsmethoden

Meine Arbeit basiert sowohl auf meiner Liebe zum Menschen, meiner Intuition und reichen Lebenserfahrung, als auch auf zahlreichen psychologischen und pädagogischen Verfahren und Arbeitsmethoden

Praktische Psychologie

Pädagogik

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers

Katathym – imaginative Psychotherapie

Psychoonkologie

EMDR

EMDR bei Schmerz

Traumapädagogik / Traumatherapie

Trauerberatung

Paaberatung / Paartherapie

Resilenzaufbau

Klopfakupressur

Entspannungstechniken

Trance Techniken

Metaphorisch – assoziative Bilder

Psychologie des Übergewichts

Glaubenssatzarbeit nach Byron Katie

Schattenarbeit

Meine Philosophie

Jeder Mensch auf Erden hat einen Schatz, der ihn erwartet
- Paulo Coelho „Der Alchimist“

Liebe ist der Bewegungsmotor des Universums, mit dem sich alles nach Liebe strebt, wie eine Blume nach dem Sonnenlicht. Solange wir lieben und uns geliebt fühlen, leben wir und sind erfüllt. Für mich ist das nicht nur eine philosophische Weisheit, sondern meine eigene Lebenserfahrung, welche ich mit der Welt teilen möchte.

Wahrscheinlich kennt jeder von uns diese Momente im Leben, wenn es scheint, dass das ganze Universum sich gegen uns verschworen hat und unsere kleine Welt unter geht. Manche von uns stellen sich die Fragen: „Warum geschieht mir so etwas?“, „Was ist denn mit mir falsch?“ oder „Warum behandelt man mich so?“.

Unsere Genesung ist davon abhängig, wie wir diese essenziellen Fragen beantworten: ob wir in der so vertrauten Opferrolle weiterhin verbleiben oder endlich die Verantwortung für unser eigenes Leben und eigenes Glück in die Hände nehmen. Denn es ist nicht die Welt, die uns etwas schuldet. Keiner ist verpflichtet uns glücklich zu machen. Es ist unsere eigene Aufgabe und unsere eigene Pflicht.

Und es ist auch gut so, weil es uns unabhängig und frei macht. Wenn wir anfangen würden uns als Schmiede unseres eigenen Glückes zu sehen, würden wir uns zum kreativen Schöpfer unseres Lebens entwickeln können. Wir würden anfangen das Leben in all seinen Facetten, Erscheinungen und Formen lieben und plötzlich feststellen, dass diese Liebe erwidert ist.

Dennoch beginnt dieser Prozess in uns selbst, in dem wir lernen uns selbst anzunehmen, zu achten, zu respektieren und so zu lieben, wie wir sind mit all unseren Lasten wie: Unvollkommenheiten, Ängste, Sorgen und Dramen. Denn erst dann begreifen wir, dass diese Last unser wahrer Schatz ist, der ein unendliches Potenzial in sich birgt und durch innere Transformations- und Integrationsprozesse sich als unser Talent, unsere Kraft und unser inneres Glück offenbaren. Wenn meine Worte dich inspiriert haben und du die Sehnsucht nach Veränderung sowie Bereitschaft und Mut den Weg zu dir selbst zu finden in dir spürst, dann ist es für mich eine große Ehre dich auf deinem Weg zu begleiten.

Meine Haltung als deine Begleiterin und Beraterin

Wie ich dir begegnen möchte (alter englischer Wanderspruch)

Ich möchte dich lieben, ohne dich einzuengen
dich wertschätzen, ohne dich zu bewerten,
dich ernstnehmen, ohne dich auf etwas festzulegen,
zu dir kommen, ohne mich dir aufzudrängen,
dich einladen, ohne Forderungen an dich zu stellen,
dir etwas schenken, ohne Erwartungen daran zu knüpfen,
mich von dir verabschieden, ohne Wesentliches versäumt zu haben
dir meine Gefühle mitteilen, ohne dich dafür verantwortlich zu machen,
dich informieren, ohne dich zu belehren,
dir helfen, ohne dich zu beleidigen,
mich um dich kümmern, ohne dich verändern zu wollen,
mich an dir freuen - so wie du bist!

Mein Weg vom Beruf zur Berufung

Je näher man an seinen Traum herankommt, umso mehr wird der persönliche Lebensweg zum eigentlichen Lebensziel.
- Paulo Coelho „Der Alchimist“

Ich wurde im Dezember 1973 in Belarus (ehemalige Sowjetunion) geboren. Dort absolvierte ich 1997 ein Studium in der staatlichen polytechnischen Akademie als Ingenieurin für Tagebau. Danach bildete ich mich zur Wirtschaftsfachkraft – Managerin weiter. Beide Berufe haben mir ermöglicht meinen Wert in den Augen meiner Mitmenschen zu erhöhen und meine Lerndisziplin zu trainieren. Dennoch führten sie nicht zur Erfüllung, nach welcher ich so sehnsüchtig strebte.

Mein Lebensweg führte mich Ende 1999 nach Deutschland. Mein Ziel war es, mich schnellstmöglich in die deutsche Gesellschaft zu integrieren. Das Erlernen der Sprache ermöglichte mir den Einstieg in die Arbeitswelt: Von der Servicekraft und Verkäuferin zur Nachhilfelehrerin in Mathematik bin ich durch viele soziale Schichten gelaufen. Das war eine sehr wertvolle und lehrreiche Zeit für mich.

Meine Tätigkeit als Nachhilfelehrerin hat mich dazu bewegt eine Ausbildung zur Erzieherin im Jahr 2012 anzufangen, welche ich 2015 absolvierte. Die Arbeit mit Kindern und deren Familien stellt für mich sowohl ein Übungsfeld für die Achtsamkeit, Selbstreflexion, Stressbewältigung und Leichtigkeit, als auch eine große Wertschätzung und Freude dar.

Viele erlebte Krisen und Umbrüche haben mich gelehrt mir die richtigen Fragen zu stellen und nach Antworten zu suchen. Diese Antworten habe ich zuerst im Außen gesucht: in Büchern, bei anderen Menschen, in Seminaren und Ausbildungen. Jedoch wurde ich irgendwann von meinem Leben dazu bewegt eine Reise nach innen zu machen und nach Antworten in meiner Seele und in meinem Herzen zu suchen.

Ich musste feststellen, dass alles Wissen und alle Weisheiten, welche wir für unser Leben benötigen, wir bereits in uns tragen. Wir brauchen keine Gurus, keine Meister, keine Propheten. Das Einzige, das für uns manchmal hilfreich sein kann, ist ein Wegweiser an unserer Seite, der uns eine Weile auf unserem Weg zu uns Selbst begleitet.

Diese Erkenntnis möchte ich mit die-/denjenigen teilen, die es sich wünschen von mir einen Teil des Weges zu ihrem wahren Selbst begleitet zu werden. Aus diesem Bedürfnis heraus kristallisierte sich für mich mein weiterer Weg, meine Berufung, welche mein Herz mit Glück und Freude erfüllt. Um diese Art der Begleitung professionell zu gestalten, habe ich mich umfassend weitergebildet. Selbstverständlich habe ich alle Methoden und Techniken, mit welchen ich arbeite, zuerst an mir selbst erprobt.

Meine Ausbildungen

Das Leben ist der beste Lehrer
- (meine persönliche Weisheit)

Intensiver Grundkurs Reinkarnationstherapie

(Katathymes Bilderleben, Trance Techniken, Atemtechnik, Interpretation von Symbolen, Schattenarbeit, Deutung psychosomatischer Krankheitssymptome, Supervision)

26.10.2019 - 31.07.2020

Frankfurt am Main

Zertifizierte Ausbildung Katathym – imaginative Psychotherapie

(Katathymes Bilderleben)

27.08.2020